초기·만 4~6개월·간식
사과퓨레
익혀서 부드럽게 만든 첫 과일 퓨레.
조리시간
15분
분량
1회분
권장 개월
5~6개월
영양 포인트비타민C식이섬유
재료
분량
- 사과30g
- 물약간
조리 타이머
15:00
만드는 법
- 1
사과를 껍질 벗겨 작게 썬다.
- 2
물을 약간 넣고 푹 익힌다.
- 3
곱게 갈아 고운체에 내린다.
팁
처음엔 푹 익혀 곱게 갈아 주세요. 생사과는 단단해 조각·통째로 주면 질식 위험이 크니, 줄 때도 강판에 갈거나 아주 얇게 저며 주고 단단한 조각은 돌 이후에도 주의하세요.
#사과#과일#간식
