이유식 가이드
이유식, 궁금한 것부터
시작 시기·단계·알레르기·피해야 할 음식까지. 식약처·대한소아과학회·WHO 권고를 참고해 꼭 필요한 것만 정리했어요.
이유식 시작 가이드 — 언제, 어떻게 시작할까
이유식은 보통 만 4~6개월에 시작합니다. 시작 신호, 첫 이유식(쌀미음), 농도·양·횟수, 한 가지씩 3일 관찰 규칙까지 한 번에 정리했어요.
자세히 보기월령별 이유식 단계표 — 초기·중기·후기·완료기
초기·중기·후기·완료기 단계별 권장 월령, 농도와 입자, 하루 횟수, 대표 재료를 한 표로 정리했어요. 다음 단계로 넘어가는 기준까지.
자세히 보기이유식 알레르기 — 유발식품과 도입 순서(3일 규칙)
식약처 알레르기 표시대상, 한 가지씩 3일 관찰 규칙, 알레르기 식품을 늦추지 않고 도입하는 최신 권고, 이상반응 시 대처까지 정리했어요.
자세히 보기돌 전 먹이면 안 되는 음식 & 질식 위험 음식
꿀·생우유·소금(간)처럼 돌 전 피해야 할 음식과, 통견과·포도처럼 질식 위험이 큰 음식의 안전한 자르는 법을 정리했어요.
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