중기·만 7~9개월·죽/미음
닭고기 당근죽
담백한 닭안심과 당근을 넣은 죽.
조리시간
25분
분량
1~2회분
권장 개월
7~9개월
영양 포인트단백질비타민A
알레르기 유발 재료: 닭고기
처음 도입하는 재료는 소량부터, 3일 간격으로 반응을 확인하세요.
알레르기가 있다면
- 닭고기 — 닭고기 대신 소고기·흰살생선·두부로 대체해요.
대체 시 영양·식감이 달라질 수 있어요. 알레르기 진단·도입은 소아과 상담을 우선하세요.
재료
분량
- 불린 쌀15g
- 닭안심15g
- 당근10g
- 물150ml
조리 타이머
25:00
만드는 법
- 1
닭안심을 삶아 곱게 다진다.
- 2
당근은 푹 익혀 잘게 다진다.
- 3
쌀과 물을 넣고 끓이다가 재료를 넣어 죽으로 끓인다.
팁
닭육수로 끓이면 감칠맛이 좋아져요.
#닭고기#당근#죽
