아이반찬
재료 목록

당근

베타카로틴이 풍부한 주황 채소.

만 6개월~알레르기 표시대상 아님

연령별 자르는 법·제공 형태

푹 익혀 으깨기 → 잘게 다지기. 생당근은 질식 위험.

도입 팁

생으로는 돌 이후에도 곱게 갈거나 익혀 주세요.

새로운 재료는 한 가지씩, 3일 간격으로 이상반응(발진·구토·설사)을 살펴요. 도입 시기는 아이 상태에 따라 다르니 소아과 상담을 우선하세요.

도입·반응 기록

당근을(를) 먹인 날과 반응을 기록해 3일 관찰에 활용하세요.

반응

당근로 만드는 레시피 40